產(chǎn)品問(wèn)題分類
發(fā)布時(shí)間：2016-07-19 10:35:43 新聞來(lái)源： 瀏覽次數(shù)：4177
上午：綠茶
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以掃除體內(nèi)的自由基，還能分泌出反抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精力。也正由于如此，我們推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺(jué)。
中午：菊花茶
菊花有明目清肝的作用，或是在菊花茶中參加蜂蜜，都對(duì)解郁有幫助。
疲憊了，還可以來(lái)一杯枸杞茶。枸杞子含有豐盛的胡蘿卜素、維生素C等，具有補(bǔ)肝、益腎、明目標(biāo)作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一樣作零食，對(duì)解決“上班族”眼睛干澀疲憊很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，這樣的搭配也算是完美。
晚上：明子茶
晚間一杯決明子茶。決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚飯后飲用，對(duì)治療便秘很有成果。
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